Ejercicio terapéutico y control motor: clave para la recuperación y prevención

El ejercicio terapéutico y el control motor son pilares fundamentales en la fisioterapia moderna. A diferencia del ejercicio convencional, estos programas están diseñados de forma individualizada para cada persona y cada disfunción, con el objetivo de recuperar la función motora, reducir el dolor y prevenir futuras lesiones.

¿Qué beneficios tiene?

• Recuperación de la movilidad y flexibilidad.
• Aumento de la fuerza y resistencia muscular.
• Mejora del equilibrio y la coordinación.
• Prevención de lesiones y recidivas.
• Optimización de la función cardiovascular y respiratoria.
• Reeducación postural y movimiento eficiente.

¿En qué casos se recomienda?

El ejercicio terapéutico está indicado en una amplia variedad de situaciones:

• Rehabilitación tras lesiones musculares, tendinosas o articulares.
• Procesos de recuperación postquirúrgica.
• Dolor crónico de espalda, cuello o articulaciones.
• Prevención en personas con alto riesgo de lesiones deportivas.

Un enfoque personalizado

Cada programa se diseña tras una valoración completa del paciente, teniendo en cuenta sus necesidades y objetivos específicos. El trabajo guiado y progresivo garantiza resultados seguros y duraderos.

Si quieres mejorar tu movilidad y prevenir futuras lesiones, el ejercicio terapéutico y el control motor son la mejor opción para ti.